Клуб осознанных сновидений
 
Rambler's Top100

Элементы фазы

Собственно ночью снились какие-то сны, но я не записал их, т.к. влом было. Да ето собственно не суть дела)

Где-то в 6:40 проснулся, поставил будильник на 7:00 , долго не засыпал, и заснул где-то в 6:55. И что замое интересное, увидел сразу сон () и почти тут же проснулся все запомнив - (мелочь, а приятно))

Давно заметил, что в послеобеденные часы(13:00 - 14:30) меня резко срубает ко сну. Где-то месяц назад я активно читал Радугу и как раз в обед, лежа за учебником физики меня начало срубать в сон, - но я активно противился этому) Через какое-то время услышал музыку(реальную такую, не то что-бы я ее представлял бы мысленно, а как будто в наушниках)) Т.к. это было впервые, я сразу же обратил на это внимание, в результате чего музыка стихла и все пропало(

Вот и сегодня, уже намеренно попробовал повторить это. Спать немного хотелось, но для большего эффекта взял химию) Когда было уже совсем невмоготу, закрыл глаза, прекратил ВД и начал наблюдать.. Опять где-то через мин. 10 услышал музыку(DnB), не обратить на это внимание было невозможно, из-за этого естественно все стихло.. Потом еще раз такое было , и я опять все испортил, а еще немного погодя уснул.

Вот интересно, как же одновременно наблюдать(шоб не срубило в сон) но и не проявлять внимания когда что-то появляется?

Опции просмотра комментариев

Выберите удобный вам способ отображения комментариев и нажмите "Сохранить настройки"

Тоже хорошие

Тоже хорошие результаты!
мне кажется удобнее будет научиться обращать внимание, не вылетая.
потому как один фиг интересно будет внимание включить.
Практика - главный тренер, так что одно могу посоветовать- практикуйте и будет счастие!)