Руководства для вхождения в осознанные сновидения

...

Здравствуйте! Осознаными снами владею с рождения.Это простая способность, данная мне от природы. И... я никогда не развивала технику сновидения, или -вхождение в сновидение. Все на уровне рефлексов(т.е. примитивно). Попробую воспользоваться советами, предложенными на этом сайте. Однако сейчас меня интересует другой вопрос: Я хочу встречаться во сне с другими людьми, которые тоже себя осознают в данный момент во сне, и помнят все, что происходило во сне( и меня, в том числе) наяву. Как можно осуществить подобную практику?

На помощь может придти некое, что может с определенной периодичностью тебе напоминать

программа для сотовых SoftClock выставляет любую переодичность напоминания, но только озвучкой времени...

Есть значительная разница между ОС, взависимости от используемого метода.

Я ОС занимаюсь 9вять лет, но акцент делаю не на ОС а ищу "пользу" которую можно вынести с использованием этой практики. Со временем я заметил что в зависимости от "вхождения в ОС" есть некая разница ,.
Я использую метод вхождения в ОС ночью когда ложусь спать и только он мне даёт возможность на 100% во сне думать собсвенными мозгами и концентрироваться на чём либо ,- в других случаях оказавшись в ОС я псевдоконтролирую обстановку в ОС. Т.е. вродебы "контроль" есть но просыпаясь замечаешь что ты и не помнил чего хотел от ОС.. -Складываеться впечатления что во втором случае нет связи с реальностью в ОС. А в первом полная связь. Хотя метод по которому вхождение в ОС происходит ночью сложен и требует большого опыта самовнушения.

С Уважением Андрей

Эту книгу должен прочитать каждый.
Написана для новичков, кто не знает, с чего начать, но будет полезна и для профессионалов, желающих пополнить свой запас знаний и освоить новые техники.

Прямая ссылка:
http://mws.land.ru/books/astraldynamix.rar

Как вам будет известно, человек и в бодрствующем состоянии много времени проводит как бы во сне, действия происходят на "автомате".
В это время самое лучшее это осознать что ты "спишь" или еще не "спишь"... но сделать это, вспомнить что надо вспомнить, очень трудно...
На помощь может придти некое, что может с определенной периодичностью тебе напоминать, это может быть бой курантов, будильник или просто периодичное напоминание каким либо физическим предметом...
Смысл всего этого заключается в след: в бодрствовании тебе напоминают и ты сам себе задаешь вопрос - я сплю или не сплю, а тк я уже задаю себе вопрос - следовательно мой разум работает... то же самое происходит и во сне - тебе напоминают и ты спрашиваешь себе - осознаешь, спишь ты или нет!! и вот это самое интересное, если ты во сне осознал это при помощи внешнего фактора, то это уже по сути и переростает в ОС...

ваши комменты

НАУЧИЛСЯ ОСОЗНАВАТЬ СНЫ ЕЩЕ В ДЕТСТВЕ
НО НИ КАК НЕ МОГУ ТАМ ДОЛГО ПРОДЕРЖАТЬСЯ
ЧТО ДЕЛАТЬ..

Для тех, кто подолгу ездит, находится в транспоте, но не за рулем :))) можно попробовать метод, несколько перегруженный, но ночью осознаться помогает.
Днем нарабатываешь концентрацию, а ночью просто засыпаешь и спокойненько осознанка сама включается. Желательно сидя, но можно и стоя практиковать. Концентрировать внимание Одновременно в трех точках:
1. на вдохе -выдохе
2. на точке перед глазами, на расстоянии 30-40 см
3. и на точке за головой, на расстоянии 10-20 см от тела, как бы смотря себе в затылок. Можно область внимания со стороны затылка расширить, т е смотреть на свою голову, плечи, спину.

Если легко удерживается внимание, отмечайте какие звуки слышите внутри тела и снаружи. Но первые три пункта :))) одновременнно :))))
И так внимание удерживать максимальн долго, можно всю поездку, пока едешь на работу. Даже если это практиковать только утром, когда едешь на работу и обратно, вечером, но ежедневно, то эффект проявится быстро, через день два- получите длительный качественный Ос.

А почему Вы думаете, что они вообще когда-либо были?

То, что в это верят индуисты и буддисты - не факт, что так и было.

Видения "из прошлых жизней" можно объяснить вообще какими угодно причинами, если допустить, что кроме нас есть и другие разумные сущности - и эта информация просто хранилась у них и передана видевшим эти видения.

У каббалистов отношение к реинкарнации совсем другое - они считают, что никакая личность не переходит в другое тело, но одна личность может оставить некое духовное наследство для другой, и когда про какого-либо праведника говорят, что "в нем дух Моисея", это не значит, что Моисей вселился в его тело - Моисей как пребывал в Царстве Небесном, так и пребывает, а просто - человек получил каким-то образом его духовные свойства.

Аналогичное отношение и у православных - реинкарнации они не признают, но признают наличие духовной наследственности, получаемой или биологическим путем, буквально по наследству, или небиологическим - через духовное общение.

Так что вопрос о "прошлых жизнях" - это вопрос не опыта, а веры. Доказать здесь ничего нельзя никаким образом, поскольку с обеих точек зрения (а у каббалистов и у православных она как ни странно практически одна, различие только в деталях и терминологии) один и тот же факт может толковаться в пользу любой с одинаковым успехом.

я одно время использовал очень простой метод - кода ложился спать прослушивал "специальную музыку" которая помогала войти в ОС и через примерно 50 минут выйти из него, очень удобно посмотрел один сон проснулся, передохнул и дальше вот так то)))))))

Здравствуйте,я бы хотела узнать насчёт прошлых жизней. Посоветуйте,пожалуйста,что-нибудь.

Всем здравствуйте!Хочу предложить универсальную технику вхождения в ОС.Сразу хочу отметить,придумал ее не я.Только немного обкатал.Техника взята из книги Григория Курлова "Путь к дураку",часть 2.Дословно цитирую автора,потом немного своих комментариев.
< Техника "Я сплю?"
В течение дня,в любой ситуации и в любом состоянии,вспомнив о возможности сделать ментальное сновидческое состояние повседневности осознанным,задавайте себе вопрос:"Я сплю?".
Вопрос:"Я сплю?" - мгновенно включает нас в состояние осознанности,мы при этом видим как бы срез своего сознания.Причем если вы спросили себя об этом,то в вас,без сомнения,доминирует его нижний слой и вы "спите" однозначно.
Ощутив "момент истины" и вернув себе осознанность,"пробудив�?ись",постарайтесь сохранить это состояние как можно доль�?е.Но особенно не расстраивайтесь,если оно исчезнет уже через несколько секунд,просто вновь напомните себе:"Я сплю?" - и возвращайте ощущение полной включенности во все происходящее.
Делайте это как можно чаще в течение дня,по схеме "вспомнил - сделал".Очень скоро вы заметите,насколько естественно,приятно и притягательно возникающее состояние "нементального бодрствования".
Уже на первых порах вы неибежно обратите внимание на то,что "пробуждение сознания" всегда вызывает достаточно заметный прилив энергии.Вы теперь знаете,откуда эта энергия - "описание Мира" вновь "дало маху" и ли�?илось еще одного свого энергетического донора.
Следует также иметь ввиду,что тотальная практика вопро�?ания "Я сплю?" постепенно и самопризвольно будет смещаться в пространство физиологического сна.По-другому быть и не может - ведь поскольку такой сон является всего ли�?ь отражением действительности,то на�?е "Я сплю?" рано или поздно,но проявится в нем обязательно,причем уже вместе с наработанным состоянием самоосознания.То есть - однажды в естественном сне вы совер�?енно неожиданно спросите себя:"Я сплю?" - и осознаете,что да,спите.�? проснетесь...в своем сновидении.>
Вот та энергия,необходимая для сновидения,о котрой так часто задают вопросы на форумах.Более того,эта техника применима для вхождения в ОС из состояния бодрствования.Днем нарабатываем это состояние как можно боль�?е,луч�?е получается в спокойной обстановке,хуже - когда на�?е внимание занято,на работе и т.д.Особенно учащайте этот вопрос и состояние самоознания незадолго до сна.Потом ложимся на спину и спокойно засыпаем с наработанным состоянием.Если энергии в течение дня набрано много,то при засыпании внутрений диалог практически отсуствует и поначалу просто становится жутко от легкости перехода в состояние ОС,бытро идут образы и вы не теряя осонанности уже там.Если энергии набрано не так много,вы сильно устали,какие-то другие причины - при засыпании будет внутренний диалог,но любую всплывающую в сознании мысль вы блокирете вопросом:"Я сплю?",моделируя состояние самоосознания и продолжая даль�?е спокойно засыпать.Потом в сознании просходит как бы "провал" и вы внезапно осознаете себя среди образов,уже во сне.
Всем удачи!

"Неустанные занятия - ключ к успеху".�?з наставления самураю.

В качестве руководства могу предложить свою статью http://therigormortis.livejournal.com/13587.html

Хотела добавить в рекомендуемую литературу еще несколько полезных книг - автор А. Ксендзюк "Тайна Карлоса Кастанеды", "Видение нагуаля". На мой взгляд, очень интересный и полный анализ и комментарии к книгам Кастанеды, подробное описание "ходьбы силы" и другие советы. Если этот источник уже упоминался на сайте, то про�?у прощения, я у на этом сайте новичок.
brume